Mal Aliento o Halitosis
octubre 19, 2011 editorMal Aliento o Halitosis:
Generalmente, la halitosis es provocada por problemas bucales.
Los problemas bucales más frecuentes para provocar mal olor de la boca son:
- Descomposición bacteriana de los alimentos en la boca
- Mala higiene bucal
- Xerostomía o resequedad de la boca
- Prótesis dentales sin mantenimiento
Muchas veces se piensa que el mal aliento es provocado por problemas en el estómago o de los pulmones, y si puede ser pero cuando existen problemas graves en estos, tales como: gastritis crónica y cáncer al pulmón.
Como prevenir y evitar el mal aliento bucal o halitosis
- Cepillado de los dientes, mejillas y lengua tres veces al día, generalmente después de cada comida, para retirar alimentos que se queden adosados en la boca, con esto evitamos la fermentación de los restos alimenticios. Este tiene que durar unos 3 minutos.
- Enjuagues bucales, se debe jugar con ellos en boca durante 30 o 60 segundos dependiendo del fabricante, sino no hacen ningún efecto.
- Uso del hilo dental: Por lo menos una vez al día (preferible en la noche) para evitar que queden restos alimenticios entre los dientes.
- Ingerir bastante agua para estimular la producción de saliva.
- Masticar chicle sin azúcar, con esto también se estimula la producción de saliva.
Realizar dos veces al año limpiezas dentales (profilaxis) con un profesional en odontología, para que retire agentes irritantes que pueden provocar el mal aliento o halitosis.
